Kriisiapu
SAIMAAN KRIISIKESKUS
tarjoaa Etelä-Karjalan alueella asuville aikuisille keskusteluapua erilaisiin elämäntilanteisiin liittyvissä pulmissa, vaikeuksissa ja kriiseissä. Kriisikeskuksen vastaanotto ajanvarauksella arkisin klo 9.00 -17.00.
Ota rohkeasti yhteyttä! Siirry ajanvaraus sivulle.
ALUEELLISET KRIISIKESKUKSET
auttavat ja tukevat eri puolilla Suomea yhteensä 19 toimipisteessä muodostaen toimivan kriisikeskusverkoston. Lähimmän kriisikeskuksen yhteystiedot löydät lästä linkistä.
VALTAKUNNALLINEN KRIISIPUHELIN
tarjoaa välitöntä keskusteluapua kriiseissä oleville ja heidän läheisilleen. Puhelimessa vastaavat sekä kriisityöntekijät että koulutetut vapaaehtoiset tukihenkilöt. Valtakunnallisessa kriisipuhelimessa päivystävät vastaajat yhdeksällätoista eri paikkakunnalla ympäri Suomea.
Puhelinnumero 010 195 202
Päivystysajat ma-pe 9.00-6.00, la 15.00-6.00, su 15.00-22.00
(puhelinyhtiöt laskuttavat puheluista taksojensa mukaan)
SELMA -OMA-APUOHJELMA KRIISEIHIN VERKOSSA
Onko sinulle tapahtunut jotakin järkyttävää? Käsitteletkö mielellään asioita itsekseenäisesti ja kirjoittamalla?
SELMA - selviytymismatka kriisistä eteenpäin on yksittäisen, järkyttävän tapahtuman kohdanneille tarkoitettu 8 viikkoa kestävä oma-apuohjelma internetissä. Järkyttävä tapahtuma voi olla esimerkiksi läheisen kuolema, liikenneonnettomuus tai vakava sairastuminen. Pitkäaikaista traumatisoitumista kokeneille (esimerkiksi toistuvan lähisuhdeväkivallan tai seksuaalisen hyväksikäytön kohteeksi joutuneille) ohjelma ei sovellu.
SELMA on tarkoitettu vaikean elämäntapahtuman itsenäisen käsittelyn tueksi. SELMAan hakeuduttaessa järkyttävästä tapahtumasta täytyy olla kulunut vähintään 6 kuukautta. SELMA on oma-apuohjelma, joten osallistujan täytyy olla kiinnostunut käsittelemään kriisiä itsenäisesti ja kirjoittamalla. Ohjelmaan osallistujan tulee olla yli 18-vuotias. SELMA ei sisällä vertaistukea eli siinä ei ole ryhmäkeskusteluita muiden järkyttäviä asioita kokeneiden kanssa. Muut Mielenterveysseuran kriisipalvelut löydät täältä: http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus
SELMA koostuu kahdeksasta, viikon välein avautuvasta istunnosta. Istunnot sisältävät tietomateriaalia, kirjoitustehtäviä ja rentoutus- sekä mielikuvaharjoituksia. Ohjelman aikana osallistuja on kolme kertaa yhteydessä puhelimitse kriisityöntekijään eli tuutoriin, joka tukee ohjelmassa etenemistä.
Lisätietoa ja hakulomake SELMAan:
http://www.e-mielenterveys.fi/sos-kriisikeskus/selma-oma-apuohjelma-traumaattisiin-kriiseihin/
Linkkejä / Links:
E-mielenterveys / E- Mental Health Services
RIKU-Rikosuhripäivystys / Victim Support
Kirkon perheneuvonta / Church Family Support
Suomen Mielenterveysseura / The Finnish Association of Mental Health
Mannerheimin lastensuojeluliitto / The Mannerheim League for Child Welfare
Apua.info / Early intervention and crisis support 'Help'
Väestöliitto / The Family Federation
Ensi- ja turvakotien liitto / The Federation of Mother and Child Homes and Shelters
VALTAKUNNALLINEN KRIISIPUHELIN
tarjoaa välitöntä keskusteluapua kriiseissä oleville ja heidän läheisilleen. Puhelimessa vastaavat sekä kriisityöntekijät että koulutetut vapaaehtoiset tukihenkilöt. Valtakunnallisessa kriisipuhelimessa päivystävät vastaajat yhdeksällätoista eri paikkakunnalla ympäri Suomea.
Puhelinnumero 010 195 202
Päivystysajat ma-pe 9.00-6.00, la 15.00-6.00, su 15.00-22.00
(puhelinyhtiöt laskuttavat puheluista taksojensa mukaan)
